سرد شدن هوا نمیتواند دلیلی برای نخوردن نوشیدنی های خنک باشد!
پانچ اصطلاحا" به نوشیدنیهای میوه ای گازدار گفته می شود ، در مقایسه با سایر  نوشیدنیها ، به دلیل داشتن دی اکسید کربن ، زیاد مفید نیستند و درصد جذب  کلسیم آنها در بدن پائین است ! اما برای تغییر ذائقه خوبند.

مواد لازم :

   طرز تهیه پانچ انگور :

آب لیمو ، آب گریپ فروت و آب انگور رو با هم مخلوط کرده بگذارید داخل جایخی  تا سریعا" خنک شود ، بعد آب گازدار خنک و پوره هلو یا گریپ فروت را به آن  اضافه کرده و تا گرم نشده سرو کنید.

مواد لازم:

روش تهیه شیر خرمالو :

خرمالو را از پوست خارج كنید. همچنین هسته هلو را جدا كرده و همراه شیر، شكر و یخ در پارچ مخلوط‌كن بریزید و به مدت فقط 20 ثانیه با سرعت پایین مخلوط كنید. به همین سادگی كه گفته شد.

فوت آشپزی:  

مواد را حتما به مدت كمی مخلوط كنید تا تكه‌های خرمالو و هلو را زیر دندان‌تان احساس كنید و لذت ببرید.

مواد لازم

-*- گردوی خرد شده ۲/۱ پیمانه -*- آرد ۲/۱ پیمانه -*- تخم مرغ ۲ عدد -*- شکر ۱ لیوان -*- شیر ۱ لیتر -*- نشاسته ۲ قاشق سوپخوری -*- وانیل ۲/۱ قاشق چایخوری -*- کره ۵۰ گرم -*- بیسکویت ۱ الی ۲ بسته -*- کاکائو ۳ قاشق سوپخوری -*- خامه ۱۵۰ گرم

دسر پان اسپانیا

طرز تهیه : -*- تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید. -*- شیر را داخل قابلمه بریزید نشاسته را در کمی شیر سرد حل کنید و به شیر داخل قابلمه اضافه کنید. -*- آرد را الک کرده به شیر اضافه کنید. -*- مخلوط تخم مرغ و شکر را نیزبه شیر اضافه کنید. -*- این مواد را در حال هم زدن روی شعله ملایم قرار دهید تا غلیظ شود. -*- در آخر کار کره و وانیل را اضافه کنید. -*- خامه را در انتهای کار بعد از خاموش کردن شعله اضافه کنید. -*- این دسر را می توان با افزودن کاکائو قهوه ای درست کرد مواد را قبل از گذاشتن  روی گاز نصف می کنیم داخل دوتا قابلمه می ریزیم یکی را کاکائو می زنیم و  اون یکی سفید می مونه . -*- ته ظرف یک ردیف بیسکویت پتی بور می چینیم مایه قهوه ای یا سفید رو می ریزیم بعد دوباره بیسکویت می چینیم، گردو میپاشیم و -*- روی بیسکویت و گردو، کرم به رنگ دیگر را اضافه می کنیم و روش رو تزئین می کنیم. -*- و در یخچال به مدت 1 ساعت قرار میدیم ..نوش جان