متن دلخواه شما
my-chef.ir
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:48 | بازدید : 151 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

غذاهای محلی ایران (2)

دستور شماره یک
ماهی مالاتا
ماهی سفید رو از پشت باز کنید و به شکم بخوابونید. یعنی در واقع دو قسمت شکم هم سطح با ستون مهره‌ها قرار میگیره . . بعد ماهی رو بگذارید توی توری کباب  (یا مالابیج چوب) و ماهی رو روی آتش بگذارید هر از گاهی هم ماهی را پشت رو  کرده تا کاملاً پخته شود. البته در حین کباب شدن ماهی می‌توانید مقداری آب  نارنج تازه را به ماهی بزنید تا با آن پخته شود بعد از کباب شدن ماهی  (البته باید دقت شود که ماهی سفید کمی دیر تر کباب می‌شود) آن را با چاشنی  مخصوص که در پائین توضیح داده شده است میل نمائید.
بعد گردوی  ساییده، رب انار، سبزی محلی (چوچاق که همون زولِنگ مازندرانی‌ها ست)،  ادویه، نمک و فلفل رو با هم مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر شل در بیاد نام  این چاشنی مخصوص در شرق گیلان ” انار آغوز ” هست که با زیتون هم صرف  می‌شود.
دستور شماره دو
مواد لازم:
  • ماهی سفید تازه کامل (۱۵۰۰- ۱۲۰۰ گرمی) ۱ عدد
  • گردوی سائیده ۵۰۰ گرم
  • رب انار ترش ۲ پیمانه
  • سبزیجات معطر سائیده یا چرخ شده ۵۰ گرم
  • سیر چرخ شده ۵- ۳ حبه
  • گلپر، نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه:
1. ابتدا ماهی سفید تازه به خوبی شسته شده و موکوس سطح بدن و ذرات شن از سطح  بدن و داخل برانش‌های ماهی پاک می‌گردد. سپس ناحیه شکمی ماهی از آنال تا  زیر حلق با یک چاقوی تیز برش داده شده و امعاء و احشاء ماهی خارج می‌گردد.  درصورت وجود تخمدانهای رسیده در ماهی، آنرا می‌توان خارج نموده و در تهیه  غذا مورد استفاده قرار داد.
2. ماهی را مجدداً شسته و آنرا در داخل یک دیگ درب دار از ناحیه پشتی قرار می‌دهیم سپس نصف لیوان آب به آن اضافه  نموده و در روی اجاق گاز با شعله متوسط بمدت ۳۰ دقیقه پخته تا گوشت عضلات  کاملاً از ستون فقرات و پوست ماهی جدا شود.
3. میزان پخت باید به  حد لازم باشد زیرا در اثر پخت کم، عضلات بخوبی پخته نشده و علاوه بر مشکل  جداسازی گوشت، بوی ضخم ماهی گرفته نخواهد شد. و درصورت پخت بیش از حد نیز  علاوه بر سفت شدن عضلات، گوشت ماهی خرد و تکه‌تکه خواهد شد. پس از پختن  ماهی و سرد شدن آن ماهی از دیگ خارج شده و عضلات یک تکه از ماهی به آرامی و با دقت از ستون فقرات و پوست جدا می‌گردد.
4. در این مرحله  می‌توان استخوانهای ناحیه شکمی و استخوانهای درشت عضلانی را نیز به آسانی  بیرون کشید و فیله پخته شده کم استخوان تولید نمود. این عضلات پخته پاک شده را در سس مخصوص قرار می‌دهند.
روش تهیه سس مخصوص:
1.    ابتدا گردوی سائیده را در یک کاسه بزرگ ریخته و ۲- ۱ لیوان آب ولرم به آن اضافه می‌کنیم. گردو را در آب حل کرده تا مخلوط غلیظی بدست آید. در ادامه  به ترتیب رب انار ترش، سیر چرخ کرده، سبزیجات خرد شده و ادویه جات و نمک و  فلفل را به آن اضافه کرده و هم می‌زنیم تا سس یکنواخت و رقیقی بدست آید.
2.    برای آماده‌سازی ماهی مالاتا نیز ابتدا عضلات پخته ماهی را در یک ظرف  عمیق چیده و سس رقیق را بر روی آن می‌ریزیم تا تمامی سطح ماهیه با سس اشغال گردد. سپس ظرف را بمدت ۶- ۴ ساعت در یخچال قرار داده تا سس به خورد ماهی  برود. مالاتای ترش با نام محلی "ماهی مالاتا” یک غذای سرد بوده که معمولاً  با برنج آبکش یا کته، ترب محلی، اشپل ماهی، باقلای مازندرانی و ماست سرو  می‌گردد.


:: برچسب‌ها: ماهی مالاتا یا ماهی فیویج ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:47 | بازدید : 142 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

غذاهای محلی ایران (2)

مواد لازم برای چهار نفر:
  • عدس ۲۵۰ گرم سیب¬زمینی دو عدد
  • مغز گردو یک پیمانه
  • تخم مرغ دو عدد
  • پیاز متوسط چهار عدد
  • رُب اَنار سه قاشق سوپخوری
  • آب پنج پیمانه
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
  • زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان لازم
طرزتهیه
1. عدس را هم¬راه سیب¬زمینی، یک عدد پیاز خردشده و سه پیمانه آب بپزید. بعد  از پخت، پوره کرده باقیمانده پیازها را سرخ نموده، در انتها زردچوبه به آن  بیفزایید و سپس به مواد پوره¬شده اضافه کنید. مغز گردو، رُب اَنار، نمک،  فلفل سیاه، دارچین و دو پیمانه آب را به مواد پوره¬شده اضافه نمایید.
2. روی حرارتِ ملایم قرار دهید تا خورش غلیظ شود. در اواخر پخت، تخم¬مرغ¬ها  را در آن بشکنید. وقتی سفت شد تخم¬مرغ را می¬توانید روی خورش پخته شده قرار دهید.
 


:: برچسب‌ها: مجی خورش یا خورش عدس شمالی ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:46 | بازدید : 164 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

غذاهای محلی ایران (2)

دستور شماره یک
مواد لازم:
  • اسفناج نیم کیلو
  • پیاز ۱ عدد
  • سیر ۱ حبه
  • تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد
  • نمک و فلفل
طرز تهیه
1. اسفناج‌ها رو کمی خرد کرده در ظرفی ریخته بگذارید با آب خودش بپزه و نرم  بشه.(من اصولا اسفناج رو نه زیاد می‌پزم نه زیاد سرخ می‌کنم) پیاز و سیر رو خرد کرده در ماهیتابه بریزین و با روغن طلاییش کنین.
2. الان دیگه وقتشه که اسفناج‌های پخته رو هم بهش اضافه کنین (اگه ظاهر غذا بیشتر از  خواصش براتون مهمه می تونین اسفناج پخته رو در غذاساز بریزین که کاملا له  بشه.. من اینجوری دوست ندارم. اسفناج هرچه کمتر خرد بشه خواصش بیشتر حفظ  میشه) و نمک و فلفل بزنین و مخلوطتون رو هم بزنین تا کمی اسفناج سرخ بشه.  بعد هم تخم مرغها رو درسته توشون بشکنید.
دستور شماره دو
مواد لازم برای ۳ نفر
  • اسفناج ۱ کیلو گرم
  • تخم مرغ ۳ عدد
  • پیاز ۲ یا ۳ عدد
  • روغن، نمک و فلفل به اندازه لازم
طرز تهیه
1.    اسفناج را شسته و به قطعات کوچک تبدیل کنید. سپس یک لیوان آب و کمی نمک  به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط مدت کوتاهی بپزید. آبرا خالی کنید و با پشت قاشق به اسفناج فشار وارد کنید تا آب آن درآید.
2.    در ظرفی  نچسب پیازها را خرد کرده و در روغن سرخ کنید. اسفناج را به آن اضافه کنید و چند دقیقه دیگر سرخ کنید. سطح آن را با پشت قاشق صاف کنید و تخم مرغ‌ها را بدون آنکه زرده آن بپاشد روی پیاز و اسفناج بشکنید. نمک و فلفل هم بزنید و در ظرف غذا را بگذارید تا بپزد. دقت کنید که زرده تخم مرغ‌ها سفت نشود.

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:41 | بازدید : 110 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

 یكی از رایج‌ترین غذاهایی كه با والك درست می‌شود، والك پلو است ولی آیا  شما تابه‌حال ماكارونی را با این سبزی كوهی امتحان كرده‌اید. به شما قول  می‌دهیم اگر طعم و مزه والك را دوست داشته باشید، حتما طعم این ماكارونی را هم پسندخواهید کرد. ماكارونی با والك و قارچ برای افرادی كه رژیم  گیاهخواری دارند، غذای فوق‌العاده‌ای است.

ماکارونی با والك و قارچ

مواد لازم برای 8 نفر

  • 500  ماكارونی مدل‌دار
  • 300 گرم والك
  • 250 گرم قارچ
  • 1  عدد پیاز بزرگ
  • 2 ق‌س رب گوجه‌فرنگی
  •  نمك به مقدار لازم
  • 2 /1 ق‌س ادویه كاری

طرز تهیه:
1.   ابتدا والك‌ها را پاك كنید و بشویید. اگر برگ‌های والك كوچك است، نیازی  به خردكردن آن نیست. سپس باتوجه به اینكه والك معمولا طعم تلخ خاصی دارد و  این طعم برای بسیاری خوشایند نیست. بنابراین برای رفع آن، ابتدا قابلمه‌ای  را آب كرده، بگذارید روی شعله اجاق‌گاز به جوش آید. پس از آن والك‌ها را  داخل آب بریزید و بگذارید پنج دقیقه بجوشد، سپس در سبدی آبكشی كنید، مقداری هم آب روی آن بریزید تا  تلخی موجود در آب آن از میان برود.
2. قارچ را  نیز بشویید و به قطعات متوسط خرد كنید. البته اگر قارچ‌ها ریز هستند، آنها  را زیاد خرد نكنید. پیاز را هم پوست كنده، به‌صورت خلالی خرد كنید.
3.  تابه‌ای آماده كرده، پس از ریختن روغن، پیاز را در آن سرخ كنید و بعد آن را در ظرف دیگری بریزید و قارچ را در روغن تفت دهید. والك را نیز در تابه  دیگری سرخ كنید و در پایان، این سه ماده سرخ‌شده  را با هم مخلوط كنید. این مایه ماكارونی است. برای طعم‌دارشدن این مایه رب، نمك و ادویه كاری را نیز بریزید. حالا نصف لیوان آب اضافه كنید و كمی حرارت دهید تا آب بجوشد.
4. حالا تابه دیگری آماده كنید و برای ته‌دیگ نان یا سیب‌زمینی بگذارید. سپس  ماكارونی را که به روش معمول جوشانده و  آبکش کرده اید به همراه مایه به  صورت لایه‌لایه بریزید و بعد مثل همیشه دم كنید.



:: برچسب‌ها: ماکارونی با والك و قارچ ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:40 | بازدید : 142 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

مواد لازم برای تهیه ی یتیمچه ی بادمجان:

• چهار عدد بادنجان متوسط

• یک عدد پیــاز متوسط

• پنج عدد گوجه‌فــرنگی متوسط

• روغن مایع، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم

خوراک یتیمچه بادمجان

 

خوراک یتیمچه بادمجان

 طرز تهیه یتیمچه ی بادمجان:

1. بادمجانها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد میکنیم. پیاز را نیز  خلال کرده و در کمی روغن سرخ میکنیم تا طلایی شود. بادمجانها را نمک زده و  به مدت 10 دقیقه میگذاریم تا تلخاب آن گرفته شود، سپس تلخاب بادمجانها را  با فشار دست میگیریم. بادمجانها را در تابه ای دیگر با کمی روغن تفت میدهیم تا آب آن کامل بخار شود.

2. گوجه فرنگی ها را پوست گرفته، نگینی خرد نموده و در تابه ای جداگانه  تفت میدهیم تا آب آن تبخیر شود و کمی روغن به آن اضافه میکنیم.

3. بادمجان، گوجه فرنگی و پیاز سرخ شده را با هم مخلوط نموده و به آن  نمک، فلفل و زردچوبه افزوده و به مدت 15 دقیقه میگذاریم تا مواد با هم تفت  خورده و بپزند.

این خوراک غذای لذیذی برای گیاهخواران است .


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
دو شنبه 19 / 2 / 1394 ساعت 11:34 | بازدید : 170 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

درست کردن شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل محمدی 

نحوه درست کردن شربت گل محمدی

اوایل فصل بهار، فصل گل های محمدی هست و راحت می توان این گل را تهیه کرد.
مواد لازم : (برای حدود 2 لیتر شربت )

گل تازه محمدی نیم کیلو
شکر 2 کیلو(حدود 7 پیمانه)
آب 2 لیتر (حدود 8 پیمانه)
جوهر لیمو یک قاشق مرباخوری

طرز تهیه : ابتدا گلبرگ های گل را جدا می کنیم سپس آب را در کتری یا قابلمه می جوشانیم.

شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل سرخ 

جدا کردن گلبرگ های گل محمدی

اینجاست که باید سرعت عمل داشته باشید گلبرگها را در یک قابلمه ریخته و آب جوش را به یکباره روی گلبرگها بریزید.

درست کردن شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل محمدی 

ریختن سریع آبجوش روی گلبرگ های گل محمدی

تا آب جوش روی گلبرگها را بپوشاند .

شربت گل محمدی, نحوه درست کردن شربت گل محمدی

پوشاندن گلبرگ ها ی گل محمدی با آبجوش

و زود دم کنی را می گذاریم و به مدت 24 ساعت صبر می کنیم این کار باعث می شود که عطر و بوی گل خارج نشود.

طرز تهیه شربت های بهار و تابستان,شربت گل محمدی

دم گذاشتن سریع گلبرگ ها

حالا بعد از 24 ساعت گلبرگها را آبکش  می کنیم و فقط می گذاریم آب آن خارج شود و هرگز با دست فشار نمی دهیم چون  اینکار باعث بد رنگ شدن شربت می شود.

درست کردن شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل محمدی

آبکش کردن کردن گلبرگ های گل محمدی

حالا درون آب بدست آمده شکر ریخته و  روی حرارت می گذاریم تا شربت بجوشد و قوام آید در مرحله آخر جوهر لیمو را  اضافه می کنیم و بعد از یکی دو جوش از روی حرارت بر می داریم اگر خواستید  رنگ مربا اضافه کنید در مرحله آخر همراه جوهر لیمو اضافه کنید.

شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل سرخ

اضافه کردن شکر به آب گلبرگ ها و جوشاندن آن

درست کردن شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل محمدی

این هم از قوام آمده اش

شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل سرخ

آماده شدن شربت گل محمدی

من از این مقدار مواد حدود 2 لیتر شربت بدست آورده ام.

درست کردن شربت گل محمدی, طرز تهیه شربت گل محمدی

شربت گل محمدی ( گل سرخ )

سوال نکات مهم :
** این شربت همراه با آبلیموی تازه خیلی خوش طعم می شود کافیست برای یک قاشق غذاخوری شربت یک قاشق مرباخوری آبلیمو درون آب سرد بریزید. ** گلبرگها را در هنگام آبکش هرگز فشار ندهید چون باعث تغییر رنگ و قهو ه ای شدن آن می شود.

** در مرحله ریختن آب جوش عجله کنید چون باعث از بین رفتن عطر و بوی گل  می شود. ** رنگ  طبیعی شربت بدون اضافه کردن رنگ ما بین رنگ قرمز و گلبهی است.

** می توانید از رنگ های خوراکی برای رنگ شربت اضافه کنید .



:: برچسب‌ها: شربت گل محمدی (گل سرخ) ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
پنج شنبه 17 / 2 / 1394 ساعت 12:5 | بازدید : 126 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

مرغ تنوری

 

برای تنوری كردن مرغ، ابتدا گریل را با شعله خیلی زیاد گرم كنید، سپس حرارت را پایین آورده و روی حالت متوسط قرار دهید.

 زمان تهیه: 10 دقیقه به‌علاوه 60- 30 دقیقه زمان خواباندن آن

زمان پخت: 30 دقیقه

 مواد لازم برای 4 نفر

 

ماست كم چرب 150 گرم
سیر 2 حبه، كوبیده شود
زیره سبز یك قاشق چای‌خوری
زردچوبه یك چهارم قاشق چای‌خوری
رنگ خوراكی قرمز دو قطره
سینه مرغ 4 عدد

 

برای سس نعنا:

 

نعنای كاملا خرد شده یك قاشق غذاخوری
سیر خرد شده یك حبه كوچك
خیار كوچك یك عدد، به صورت مكعبی و ریز خرد شود
ماست كم چرب 150 گرم
لیمو ترش تازه یک عدد
نمك و فلفل به اندازه لازم
روغن مقداری

 

طرز تهیه:

 • درون یك كاسه، ماست، سیر، زیره، فلفل، ‌زردچوبه، رنگ خوراكی و نمك و فلفل را با هم مخلوط كنید.

 • سینه‌های تمیز شده و بدون پوست مرغ را درون مخلوط فوق به مدت 60- 30 دقیقه قرار دهید و هر چند دقیقه یك بار آن‌ها را برگردانید.

 برای تهیه سس:

 نعنا و سیر و خیار را درون دستگاه مخلوط  كن خوب با هم مخلوط كنید سپس ماست و در نهایت، آب لیمو و نمك و فلفل را به  آن اضافه كرده و كمی دیگر آن‌ها را هم بزنید .سس آماده شده را تا زمان سرو، ‌درون یخچال قرار دهید.

 • سینه‌های مرغ را در ظرفی نسوز قرار داده و روی آن را با برس روغن بمالید.

 • مرغ را با حرارت متوسط گریل به مدت 35 - 30 دقیقه بپزید. گاهی مرغ را برگردانده با بقیه روغن چرب كنید.

 • مرغ تنوری با سس مخصوص ماست و نعنا میل كنید.



:: برچسب‌ها: مرغ تنوری با سس مخصوص ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
آخرین عناوین مطالب