اسموتی‌ها گروهی از نوشیدنی‌ها هستند که از ترکیب یخ و میوه تهیه  می‌شوند و معمولا دارای غلظتی بیشتر از نوشیدنی‌های متداول هستند. اسموتی  انبه و توت فرنگی علاوه بر طعم بسیار خوب و خوشمزه آن، شکل و رنگِ زیبایی  دارد.

مواد لازم برای اسموتی انبه توت فرنگی :

انبه ۱ عدد توت فرنگی ۱۰ عدد شکر ۱ قاشق غذاخوری یخ مقداری

طرز تهیه اسموتی انبه توت فرنگی :

انبه را پوست بگیرید و هسته آن را جدا کرده و خرد کنید. سپس توت فرنگی  ها را به همراه شکر در مخلوط کن بریزید و حدود یک دقیقه مخلوط کن را روشن  کنید.بعد از آن مقداری یخ قالبی را بکوبید(شما به تک های کوچک یخ احتیاج  دارید) و به همراه تکه های انبه در مخلوط کن به توت فرنگی ها اضافه کنید  ،یک تا دو دقیقه دیگر مخلوط کن را روشن کنید تا اسموتی شما آماده شود.