مواد لازم :
| تربچه |
15 عدد |
| پیازچه |
15 شاخه |
| كاهو |
پنج برگ |
| كلم ریز خرد شده |
ده قاشق غذاخوری |
| پیاز |
یك عدد |
| خیار |
یك عدد |
| گوجه |
یك عدد |
| فلفل دلمه ای |
یك عدد |
| آبلیمو و سركه |
به میزان لازم |
| نمک |
به میزان لازم |
طرز تهیه :
تمامی مواد ذكر شده به صورت نگینی خرد می‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبلیمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكیل شده برروی مخلوط فوق ریخته می‌شود. سالاد باید به مدت یك ساعت در یخچال بماند و بعد سرو شود. این سالاد كاملا رژیمی است.
:: برچسب‌ها:
سالاد مدیترانه ای رژیمی ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وبلاگ:
آمار مطالب
آمار بازدید