کتلت سویا و جعفری
متن دلخواه شما
my-chef.ir
دو شنبه 17 / 3 / 1394 ساعت 5:14 | بازدید : 84 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

کتلت سویا و جعفری

 
سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کنید.

مواد لازم:

 سویای ریز: ۴۰۰ گرم

 سیب زمینی آب پز شده: ۶۰۰ گرم

 تخم مرغ: ۳ عدد

 جعفری خرد شده: ۱۰۰ گرم

 گشنیز: ۳۰ گرم

 پودر سیر: در صورت دلخواه

 آرد سوخاری: به میزان لازم

 پیاز: ۱ عدد

 روغن و ادویه: به مقدار لازم

 

طرز تهیه:

 سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کنید. سپس تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید.

طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شود.(در صورت نیاز می توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد.) سپس در تابه ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد بردارید و به صورت گلوله دربیاورید و در آرد سوخاری بغلتانید دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید.

 




:: برچسب‌ها: کتلت سویا و جعفری ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








آخرین عناوین مطالب