سالاد لوبیا سفید
متن دلخواه شما
my-chef.ir
شنبه 19 / 3 / 1394 ساعت 22:32 | بازدید : 48 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

سالاد لوبیا سفید

 

این هم دستور تهیه سالادی جدید برای کسانی که مایلند تجربیات جدیدی در آشپزی داشته باشند.

مناسب برای :8 نفر

زمان آماده سازی : کمتر از 15 دقیقه

این سالاد خوش طعم به آسانی و در زمانی کمتر از 15 دقیقه تهیه می‌شود البته اگر لوبیا سفید را از قبل پخته باشید یا اینکه کنسرو آن را تهیه کنید. این سالاد یک وعده غذای گیاهی و کامل محسوب می‌شود.

این مقدار مواد برای 8 نفر کافی است.

مواد لازم:

جعفری تازه ساتوری‌شده

½ 1پیمانه

روغن زیتون

¼ پیمانه

آب لیموی تازه

2 قاشق غذاخوری

تره‌‎فرنگی خرد‌شده

1 ساقه ( 1 پیمانه)

لوبیا سفید پخته

450 گرم

نمک و فلفل سیاه

به میزان لازم

طرز تهیه:

  1. لوبیا سفید پخته و آبکش شده، جعفری  و تره‌فرنگی تازه و خرد شده را داخل یک کاسه بزرگ ریخته و مخلوط می‌کنیم.

  2. سالاد را با روغن زیتون، آب لیموترش تازه و نمک و فلفل به میزان دلخواه مزه‌دار کرده و سرو کنید.





:: برچسب‌ها: سالاد لوبیا سفید ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








آخرین عناوین مطالب