سالاد لوبیا بر سر هر میزی، اشتهایتان را باز میکند. این غذا برای گیاهخوران، غذایی مغذی به حساب میآید.
مناسب برای :6 نفر
زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت
سالاد مقوی پروتئینی و انرژیزای لوبیا در 30 دقیقه آماده میشود البته در صورتی که لوبیاها را پخته شده از قبل در یخچال داشته باشید. برای سرو سالاد لوبیا میتوانید از سیب زمینی پخته نیز استفاده کنید.
برای تهیه این سالاد می توانید از لوبیای قرمز یا سفید استفاده کنید. برای پخت لوبیای سفید نیاز به 2 تا 3 ساعت زمان دارید، پس توجه کنید قبل از آبکش کردن لوبیاها حتما پخته باشد.