املت اسفناج
متن دلخواه شما
my-chef.ir
پنج شنبه 21 / 3 / 1394 ساعت 12:46 | بازدید : 40 | نوشته ‌شده به دست my-chef.loxblog.com | ( نظرات )

 

Imageمواد لازم :

 تخم مرغ 4 عدد

 روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری

 رب گوجه فرنگی 0.25 فنجان

 سیر 1 عدد

پنیر پیتزا 0.25 فنجان

 اسفناج 210 فنجان

نان سفید 1 فنجان

 آویشن 0.12 قاشق مرباخوری

 فلفل سیاه 0.12 قاشق مرباخوری

 نمك 1 قاشق مرباخوری

 

 طرز تهیه :

 یک قاشق سوپخوری روغن در دیگچه آب کرده و پیاز و سیر را در آن سرخ کنید. سپس قطعات سیر را در آورده و بیرون بریزید . تخم مرغ را هم زده و نمک و فلفل سیاه و اویش مخلوطش کنید .

آنگاه پنیر هلندی رنده کرده ، اسفناج و قطعات نان خشک و پیاز و یک قاشق سوپخوری روغن زیتون بآن اضافه کنید . دیگچه را پاک کنید تا اثری از پیاز درآن باقی نماند . سپس بقیه روغن را در دیگچه ریخته و بگذارید گرم شود . همینکه روغن زیتون گرم شد مخلوط فوق را در آن ریخته و بگذارید روی آتش ملایم بپزد .

برای اینکه قسمت فوقانی مخلوط فوق بپزد ، آن را لحظه ای چند زیر دستگاه کباب سرخ کن گرم قرار بدهید .  





:: برچسب‌ها: املت اسفناج ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








آخرین عناوین مطالب