اسموتی انبه و زنجبیل

متن دلخواه شما

عضو شوید

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :

رمز عبور :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

آشپز من

my-chef.ir

اسموتی انبه و زنجبیل

سه‌شنبه 02 تیر 1394 ساعت 08:20 | بازدید : 266 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( )

زمان تهیه: 15 دقیقه

مواد لازم (2 نفر)

•   نصف یک عدد موز

•   1 قاشق غذاخوری عسل

•   ¼ پیمانه شیر

•   ¼ پیمانه آب انبه

•   120 گرم ماست

•   نصف پیمانه انبه خرد شده

•   نصف قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده

طرز تهیه

1. ماست، انبه خرد شده، آب انبه، موز، شیر، عسل و زنجبیل را در مخلوط‌کن بریزید و با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.

2. آن را در لیوان موردنظر بریزید و با انبه تزئین و سرو کنید.