متن دلخواه شما
my-chef.ir
شنبه 19 اردیبهشت 1394 ساعت 11:41 | بازدید : 148 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

مواد لازم برای تهیه ی یتیمچه ی بادمجان:

• چهار عدد بادنجان متوسط

• یک عدد پیــاز متوسط

• پنج عدد گوجه‌فــرنگی متوسط

• روغن مایع، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم

خوراک یتیمچه بادمجان

 

خوراک یتیمچه بادمجان

 طرز تهیه یتیمچه ی بادمجان:

1. بادمجانها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد میکنیم. پیاز را نیز  خلال کرده و در کمی روغن سرخ میکنیم تا طلایی شود. بادمجانها را نمک زده و  به مدت 10 دقیقه میگذاریم تا تلخاب آن گرفته شود، سپس تلخاب بادمجانها را  با فشار دست میگیریم. بادمجانها را در تابه ای دیگر با کمی روغن تفت میدهیم تا آب آن کامل بخار شود.

2. گوجه فرنگی ها را پوست گرفته، نگینی خرد نموده و در تابه ای جداگانه  تفت میدهیم تا آب آن تبخیر شود و کمی روغن به آن اضافه میکنیم.

3. بادمجان، گوجه فرنگی و پیاز سرخ شده را با هم مخلوط نموده و به آن  نمک، فلفل و زردچوبه افزوده و به مدت 15 دقیقه میگذاریم تا مواد با هم تفت  خورده و بپزند.

این خوراک غذای لذیذی برای گیاهخواران است .



|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


آخرین عناوین مطالب

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید