متن دلخواه شما
my-chef.ir
چهارشنبه 20 خرداد 1394 ساعت 08:17 | بازدید : 51 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

 مـواد لازم (4 نفر)

•    3 پیمانه برنج

•    300 گرم  سینه مرغ پخته

•    4 عدد تخم‌مرغ

•    یک پیمانه ماست کم‌چرب   

•    1.5 پیمانه لوبیا سبز

•    یک پیمانه مرزه و ترخان خرد شده

•    1 عدد پیاز

•    3 قاشق غذاخوری روغن کانولا   

•    یک پیمانه زرشک

•    زعفران دم شده    

•    نمک، فلفل سیاه و زردچوبه


طرز تهیه


1.    برنج را از دو ساعت قبل با مقداری نمک خیس کنید. سپس آن را داخل آب جوش بریزید و پس از نیم‌پز شدن، آبکش کنید و کنار بگذارید.

2.    برای مایه میانی، ابتدا پیاز را در 2 قاشق غذاخوری روغن تفت دهید و لوبیا سبزی که از قبل بسیار ریز کرده‌اید را به آن اضافه کنید.

3.    سینه مرغ ریش‌ریش شده و زرشک را اضافه کنید و آنها را چند دقیقه تفت دهید. سپس نمک، زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید.

4.    برنج آبکش شده در کاسه‌ای بزرگ بریزید سپس به آن ماست، تخم‌مرغ و زعفران دم کرده اضافه کنید و خوب هم بزنید.

5.    در تابه‌ای بزرگ و دردار، یک قاشق غذاخوری روغن و کمی کره بریزید و نصف برنج را اضافه کنید. سپس مایه گوشت و لوبیا را روی آن پهن کنید و دوباره بقیه برنج را اضافه کنید و با پشت قاشق سطح آن را کاملا صاف کنید. ته‌چین را با حرارت ملایم 45 تا 60 دقیقه بپزید تا کاملا طلایی شود.
 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
چهارشنبه 20 خرداد 1394 ساعت 08:12 | بازدید : 63 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

طرز تهیه کیک کرمی برای روز مادر, کیک به مناسبت روز مادر


این کیک ایرلندی را برای روز مادر درست کنید و از خوردن آن بذت ببرید.

شکلات و شکر و تخم مرغ و وانیل مواد اصلی تشکیل دهنده این مدل کیک ایرلندی می باشد که در واقع نوعی کیک است که روی ورق کاغذ درست شده و به صورت گرد می باشد و دو رنگ کرم (وانیلی و شکلاتی ) روی آن قرار می گیرد و نیمی از آن شکلاتی و نیمی وانیلی می باشد و به کرم ایرلندی معروف است.


بعد از آماده شدن کیک ها کرم روی آن ها به صورت دو رنگ ریخته می شود و در نهایت کیک دورنگ ایرلندی آماده ی سرو می گردد.

پیش زمان لازم : 35 دقیقه
زمان آماده سازی مواد: 1 ساعت و 30 دقیقه
زمان لازم برای پخت : 20 دقیقه در درجه ی  350 فارنهایت

مواد لازم برای 28 نفر :

 کره نصف پیمانه
سفیده تخم مرغ 4 عدد
 شربت لیمو یک قاشق
 آرد سفید  2 پیمانه
 بکینگ پودر  1 قاشق چای خوری
جوش شیرین یک دوم قاشق چای خوری
 نمک یک دوم قاشق چای خوری
 شکر یک و سه چهارم فنجان
 کرم ایرلندی 3 قاشق غذاخوری 
وانیل 1 قاشق چای خوری
شکلات ذوب شده ی شیرین 3 گرم
شیر یک و یک چهارم فنجان


طرز تهیه :
1 - در ابتدا کره و سفیده تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه می زنیم تا کاملا یکدست شوند و در یک کاسه ی متوسط آرد و بکینگ پودر و جوش شیرین و نمک را هم به هم می زنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند.

2 - از قبل فر را در درجه ی 350 فارنهایت گذاشته تا گرم شود و کره و سفیده را به شکر و آب و وانیل اضافه کرده و 30 ثانیه خوب می زنیم تا کاملا یکدست شود .کم کم شیر را هم اضافه می کنیم و مدام آن را می زنیم تا کاملا ترکیب یکنواخت شود.

3 - خمیر آماده شده را در یک کاسه ی متوسط می ریزیم و شکلات ذوب شده را هم می زنیم و بعد از زدن به اندازه ی دو سوم آن را به خمیر اضافه می کنیم.

4 - خمیر آماده شده را در ظرف کیک می ریزیم . به مدت 6 دقیقه در فر می گذاریم تا کاملا پخته شود .

5 - بعد از آماده شدن باید به مدت 1 ساعت آن را در دمای اتاق گذاشت تا خنک شود و یا اینکه به مدت 15 دقیقه در یخچال نگه دارید و سپس کرم ایرلندی که دو طعم وانیل و شکلاتی دارد را روی کیک می ریزیم .

کرم ایرلندی روی کیک (دو رنگ ):
مواد لازم برای کرم وانیلی :

پودر شکر یک فنجان
 شربت لیمو یک قاشق
 وانیل یک چهارم قاشق چای خوری


طرز تهیه :
برای تهیه ی این کرم باید شکر و شربت و وانیل را با هم خوب بزنیم تا کرم بدست آید.

مواد لازم برای کرم شکلاتی :

 شکلات خرد شده 6 گرم
 شربت لیمو  یک قاشق
 پودر شکر یک فنجان

طرز تهیه :
در یک قابلمه ی کوچک و در حرارت ملایم شکلات و شکر و شربت را می ریزیم تا کاملا ذوب و یکدست شوند.

ارزش غذایی کیک ایرلندی در هر وعده :
0 گرم چربی اشباع نشده
3  گرم چربی اشباع شده
16  میلی گرم سدیم
30  گرم کربوهیدرات
1  گرم فیبر
21 گرم شکر
ارزش روزانه به براساس رژیم غذایی 2000کالری

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 13:11 | بازدید : 91 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

خوراک مرغ در کیسه تنورک, پخت خوراک مرغ در کیسه تنورک


آماده سازی : 10 دقیقه
پخت : 90 دقیقه


مواد لازم جهت تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک :

مرغ تکه تکه شده 1 عدد
 نمک  به میزان لازم
 فلفل سیاه  به میزان لازم
 ادویه کاری یا ادویه مخصوص مرغ به میزان لازم 
فلفل قرمز یا پاپریکا  به میزان لازم
 زردچوبه  به میزان لازم
زعفران  به میزان لازم 
 چوب دارچین  یک تکه
 زنجبیل تازه  یک تکه
رب گوجه فرنگی به میزان لازم ( مقدار کم )
آب لیموترش به میزان لازم
روغن زیتون به میزان لازم
سیب زمینی 2 عدد
هویج 2 عدد
رازیانه یا فنشل تازه به میزان لازم
پیاز حلقه حلقه 1 عدد


طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک :

این هم یك روش براى تهیه مرغ در فر كه با كیسه یا تنورك پخت درست میشه.
مرغ را تكه تکه کرده و شسته و خشك می کنیم.

سپس مرغ را با این مواد خوب آغشته میكنیم.
( نمك، فلفل، ادویه مخصوص مرغ و یا ادویه كارى، فلفل قرمز پاپریكا، زرد چوبه، زعفران، یك تكه چوب دارچین، یك تكه زنجبیل تازه، كمى رب گوجه، آب لیمو و كمى روغن زیتون ).

سپس دو عدد سیب زمینى، هویج، فنشل تازه ( رازیانه ) و پیاز را حلقه حلقه کرده و با مرغ ها خوب مخلوط میكنیم، تا همه سبزیجات ( شما میتونید از هر سبزیجاتى استفاده كنید حتى قارچ كدو و یا بادمجان) و قطعات مرغ با مواد مخلوط و مزه دار شوند.
سپس حدود 60 سانت ( بستگى به مقدار موادتون داره ) از تنورک پخت را چیده.

یك طرفش را بسته و مواد را درون تنورك میریزیم و دوباره طرف دیگر را محكم میبندیم (طبق عكس ).

دو ساعت استراحت بدین توى یخچال و بعد توى سینى یا پیركس بزرگتر بگذازید.
در قسمت پایین فر با درجه ١٨٠ بمدت یكساعت و نیم قرار دهید.

نکات تهیه مرغ در تنورک پخت:

مواظب باشید به شعله و یا بدنه فر نباید بچسبد.
شما حتى میتونید این كار را براى مهمونى ها از یكروز قبل انجام دهید و با از گوشت یا بوقلمون و اردك و... نیز استفاده كنید و یافقط سبزیجات را طبخ كنید.

سبزیجات اصلاً له نمیشن و رنگشون تازه و خوشرنگ میمونه این یك نوع غذاى رژیمى نیز محسوب میشود.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:31 | بازدید : 66 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

نیمروی قالبی فلفل دلمه ای 

کف ماهیتابه مقداری روغن یا کره بریزید ، حلقه های فلفل دلمه ای را داخل ماهیتابه قرار دهید....

فلفل دلمه ای ۱ عدد

تخم مرغ ۳ عدد

گوجه فرنگی ۱ عدد

کره یا روغن به مقدار لازم

نمک و فلفل به مقدار لازم

 

گوجه و فلفل دلمه ای را بصورت حلقه ای برش بزنید.

کف ماهیتابه مقداری روغن یا کره بریزید ، حلقه های فلفل دلمه ای را داخل ماهیتابه قرار دهید ، ۱ دقیقه حرارت برای نرم شدن فلفل ها کافی میباشد ، فلفل ها را برگردانید و حلقه گوجه ای داخل هر فلفل قرار دهید.

اجازه دهید گوجه گرم شود سپس روی گوجه ۱ عدد تخم مرغ بشکنید و نمک و فلفل بزنید.

کمی صبر کنید تا تخم مرغ خودش را بگیرد ( اگر دوست دارید سطح تخم مرغ کاملا بسته شود باید در قابلمه را بگذارید ) سپس در ظرف بریزید و بهمراه نان سرو کنید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:30 | بازدید : 22 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

 طرز درست کردن اسموتی زرشک با انار, اسموتی زرشک با انار


مواد لازم :

 آب زرشک  2 لیوان
 آب انار  2 لیوان
 شربت آلبالو  1 لیوان
آب انگور سیاه نصف لیوان
سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری
 میخک 2 دانه
 چوب دارچین 2 تکه
نعناع تازه 2 شاخه
 نمک نصف قاشق چایخوری


طرز تهیه :
نیم کیلو گرم زرشک را تمیز کرده و داخل 3 لیوان آب خیس کرده و به مدت دو ساعت آن را کنار می گذاریم. سپس در دستگاه غذاساز آن را میکس می کنیم. داخل قابلمه ریخته و به مدت 3 تا 4 دقیقه می جوشانیم.

 سپس آن را صاف می کنیم. آب زرشک همراه با آب انار و شربت آلبالو به علاوه آب انگور - سرکه بالزامیک - میخک و دارچین و نمک را با هم مخلوط می کنیم. برگ نعناع تازه را داخل مواد انداخته و با چند تکه یخ در صورت تمایل 3 تا 4 قاشق غذاخوری شکر را سرو می کنیم.

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:26 | بازدید : 71 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

طرز تهیه بیسکوئیت های شکل دار, طرز تهیه بیسکوئیت های شکل دار برای کودکان


بچه ها دوست دارد که با مادرشان خوراکی های خوشمزه درست کنند. پس تنبلی نکنید و یک میان وعده خوشمزه و بانم برای بچه ها درست کنید. ما به شما بیسکوئیت‌های شکل‌دار چوبی را پیشنهاد می‌کنیم.

مدت زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه
کل زمان مورد نیاز: 20 دقیقه

مواد لازم:

 چوب بستنی به تعداد لازم
 بیسکوئیت انجیری  به تعداد لازم
 پف‌پفی کوچک یا پف‌پفی ریز شده  به تعداد لازم
 شکلات‌های رنگی کوچک، دراژه‌های رنگارنگ و پاستیل‌های مختلف مقداری برای تزئین
 شکلات تیره آب شده مقداری
 شکلات سفید آب شده و رنگ شده به رنگ‌های دلخواه مقداری


طرز تهیه :
هر عدد چوب بستنی را یکی یکی در میان لایه مربایی بین بیسکوئیت‌ها فرو کنید و بعد با استفاده از پف‌پفی‌ها، شکلات‌های آب شده، شکلات‌ها، دراژه‌ها و پاستیل‌های رنگی مختلف، اشکال و صورتک‌هایی را روی بیسکوئیت‌ها بکشید.

توجه: می‌توانید از شکلات سفید آب شده و رنگ شده نیز برای تزئین روی بیسکوئیت‌ها استفاده کنید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:25 | بازدید : 62 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

طرز پخت خورش ماهی, درست کردن خورش با ماهی


مناسب فصل : همه فصول
آماده سازی : 30 دقیقه
پخت : 20 دقیقه

مواد لازم جهت تهیه خورش ماهی برای 4 نفر :

 

 پیاز 2 عدد
 رب گوجه فرنگی 1 قاشق مربا خوری
 ادویه به میزان لازم 
 گوجه فرنگی  2 عدد
 ماهی متوسط 4 عدد
 رب خرما 1/4 لیوان


طرز تهیه خورش ماهی :
پیاز درشت نگین شده را سرخ میكنیم یك قاشق مربا خورى رب گوجه فرنگى و ادویه اضافه میكنیم وتفت میدهیم.

سپس دو عدد گوجه فرنگى رنده یا ریز شده را به ان اضافه میكنیم میگذاریم كمى آبش جمع شود.

مثل املت که جا افتاد، چهار تكه ماهى متوسط سرخ شده را اضافه میكنیم بعد از یك جوش نصف استكان رب خرما اضافه میكنیم.
با شعله كم ده دقیقه كه جوش آید و جا افتاد با برنج نوش جان كنید...

نکته تهیه خورش ماهی:
میتوان بجاى ماهى از فیله مرغ هم استفاده شود.

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:04 | بازدید : 109 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

 

در اینجا روش تهیه ناگت مرغ را به شما عزیزان آموزش میدهیم تا از غذای لذیذ لذت ببرید

ناگتی بسیار خوشمزه و طرد که در اسرع وقت آماده میشود

مواد اولیه:

•سینه مرغ= نیم كیلو
•پیاز=یك عدد كوچك
•پنیر پیتزا= 100 گرم
•پفك نمكی پودر شده= نصف پیمانه
•پودر سیر= یك قاشق غذاخوری
•پودر نان= دو قاشق‌ سوپخوری


روش پخت:

1.ابتدا سینه مرغ خام را با پیاز، پنیر، پودر سیر و مرغ در مخلوط‌كن له كنید تا به صورت خمیر چسبناكی درآید.

 2.در ظرف دیگری پودر پفك نمكی، پودر نان را مخلوط كنید.

3.سپس از خمیر مرغ تهیه شده به اندازه یك گردو بردارید و با مرطوب كردن دست به آن فرم بدهید كه البته به شكل لوله‌ای در اندازه كوچك باشد سپس این خمیر كه حالا نامش ناگت است را در مخلوط پودر نان و پفك نمكی بغلتانید و در روغن داغ سرخ كنید.

4.به دلیل آنكه پودر مخصوص ناگت دردسترس نیست، در این دستور از مخلوط پفك‌نمكی استفاده می‌شود تا به رنگ و مزه واقعی پودر ناگت نزدیك باشد


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 12:02 | بازدید : 67 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

 

این سس ماندگاری طولانی ندارد و حدود یك هفته در یخچال می‌ماند، بنابراین بهتر است مقدار زیادی از آن درست نكنید

سس هزار جزیره را در منزل درست کنید

مواد اولیه :

 

 مواد لازم برای سه نفر

 تخم‌مرغ پخته شده:                          پنج عدد

 ساقه پیازچه:                                  چهار عدد

 خیارشور:                                     100 گرم

 ساقه جوان كرفس:                        سه عدد

 روغن زیتون:                                  یك پیمانه

 سركه سفید:                              نصف پیمانه

 خامه یا سس مایونز:                    نصف پیمانه

 سس تند:                         یك تا دو قاشق سوپخوری

 نمك:                                  نصف قاشق چایخوری

 طرز تهیه

پیازچه و ساقه كرفس را تمیز شسته و ریز خرد می‌كنیم. خیارشور را نیز ریز خرد می‌كنیم. تخم‌مرغ‌ها را پوست گرفته، سفید و زرده آن را از هم جدا كرده، سپس زرده تخم‌مرغ را ریز رنده نموده و در سركه حل می‌كنیم. سس تند و روغن زیتون را به آن افزوده و كاملا با هم مخلوط می‌كنیم.

حال سفیده تخم‌مرغ را ریز رنده كرده و با سبزی‌های خرد شده، خامه یا مایونز در ظرفی جدا مخلوط كرده و مقداری نمك هم به آن اضافه می‌كنیم.

در نهایت تمام مواد را با هم كاملا مخلوط و هم می‌زنیم تا یك‌دست شود.

 نکته

این سس ماندگاری طولانی ندارد و حدود یك هفته در یخچال می‌ماند، بنابراین بهتر است مقدار زیادی از آن درست نكنید.

در تهیه این سس تمام مواد آن باید بسیار ریز خرد شوند، به طوری كه به هیچ‌وجه قابل تشخیص نباشند.

مجله خانواده سبز


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سه‌شنبه 19 خرداد 1394 ساعت 11:59 | بازدید : 56 | نوشته ‌شده به دست my-chef | ( نظرات 0 )

 

سوپ سبزیجاتی که طرز تهیه آن را در ادامه خواهید خواند، هم مقوی است ونیازهای بدن را تامین می‌کند، هم بسیار خوشمزه است؛ اما ویژگی اصلی آن تهیه راحت و بی دردسرش است.

سوپ سبزیجات

مواد لازم

۱ عدد پیاز بزرگ، خردشده
۲ عدد هویج خرد شده
۱ فنجان کدوحلوایی، به شکل مکعب‌های بزرگ خرد شود
۱ فنجان سبزیجات ریشه دار مثل: شلغم، هویج و روتابیگا (نوعی شلغم) برای شیرین کردن مزه غذا
۲ فنجان سبزیجات خرد شده مثل: کلم پیچ، جعفری، برگ لبو، برگ چغندر، قاصدک
۲ ساقه کرفس
۱/۲ فنجان کلم
۴ تکه زنجبیل خرد شده در اندازه ۱ سانتی
۲ حبه سیر کامل، خرد یا له نشود
مقداری نمک دریایی، برای مزه غذا

طرز تهیه:

سوپ راحت باید راحت هم تهیه شود. پس کلیه مواد فوق را در یک ظرف ریخته و روی آن به اندازه یک نصف بند انگشت بالا‌تر از مواد آب ریخته، ابتدا حرارت را طوری تنظیم کنید که مایع جوش آید. به محض جوش آمدن شعله را کم کنید و به مدت ۶۰ دقیقه بگذارید با‌‌ همان شعله بسیار آرام بجوشد. ممکن است زمان بیشتری هم لازم داشته باشد، زیرا هرچه مدت بیشتر و آرام‌تر بجوشد، خوش طعم‌تر خواهد شد. تمام است!


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
آخرین عناوین مطالب

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید